Olá para todos, se você está lendo esse blog, é porque você quer mudar seu estilo de vida em 2014. Então entre nesse projeto comigo.
Hoje estou com 78kg e meus maiores obstáculos no emagrecimento são: ansiedade e doces. Minha meta para esse ano é frequentar a academia e fazer aulas de dança pelo menos 5 vezes na semana (2hs diárias), isso com certeza será o pilar da "dieta".
Como vocês viram, eu tenho um belo desafio pela frente, que é bem mais que eliminar peso. Preciso aprender a pensar magro, a me satisfazer com porções menores, a não correr pros doces toda vez que algo dá errado... Sei que não é fácil, mas estou decidida! Quem quiser me ajudar vai ser muito bem-vindo pois terei 365 dias para eliminar 16kg (parece muito tempo, mas em 2013 eu só ganhei peso, então perder qualquer coisa será uma luta)
Que venha 2014
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